Aromaterapia sul balcone di casa: ecco 10 piante dai profumi benefici

Con un po' di pazienza e tanto amore, anche tu puoi trasformare il tuo giardino o balcone in una piccola clinica dei profumi, grazie agli aromi di piante e fiori

Girando per Forlì talvolta notiamo bellisismi balconi o giardini, pieni di fiori variopinti e piante rigogliose. La sola vista, se siamo abbastanza attenti da prestarci attenzione, ci riempie di gioia; e se per caso in quel momento si alza una brezza leggera... il profumo dei fiori o delle piante aromatiche sembra lenire la nostra anima.

Con un po' di pazienza e tanto amore, anche tu puoi trasformare il tuo giardino o il tuo balcone in una piccola clinica dei profumi: piante e fiori stimolano i sensi grazie all’aromaterapia e ci aiutano a riscoprire le fragranze, siano esse rilassanti o energizzanti, che la natura mette a nostra disposizione nei diversi momenti dell’anno, soprattutto nelle stagioni di fioritura.
Se hai il pollice verde o, più semplicemente, ami essere circondato dal verde, ecco 10 fiori e piante aromatiche che dovresti coltivare per trarre vantaggio dagli effetti benefici del loro profumo.

Lavanda

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La lavanda fiorisce in estate ed è caratterizzata da profumatissimi fiori di tonalità azzurro-violetto. È nota per le sue proprietà calmanti, rilassanti e antimicotiche: per alleviare il mal di testa puoi strofinare sulle tempie e sulla fronte una manciata dei suoi fiori freschi. Oppure, puoi raccogliere i fiori secchi di lavanda in un sacchetto da posizionare sotto il cuscino per facilitare il sonno, o nei cassetti e negli armadi per profumare i vestiti e allontanare le tarme.

Menta

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La menta ha un aroma energizzante e rinvigorente ed è utilizzata in tantissime ricette culinarie: i suoi effetti benefici, infatti, passano anche attraverso l’alimentazione. Il momento migliore per raccogliere le foglie di menta è prima della fioritura, che avviene in tarda primavera/estate. Le foglie di menta sminuzzate, sia fresche che secche, possono essere impiegate per preparare degli infusi, perfetti per contrastare la pancia gonfia e facilitare la digestione: lascia in infusione 2 cucchiaini di foglie in 250 millilitri d’acqua bollente, fai riposare per 5 minuti e filtra il tutto prima di bere.

Camomilla

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La camomilla fiorisce in estate, con piccoli fiori a petali bianchi che ricordano le margherite. Ha fiori e foglie molto profumati, il cui aroma ha proprietà rilassanti e calmanti; i fiori, inoltre, hanno proprietà antinfiammatorie e antisettiche e, una volta seccati, possono essere usati per preparare  infusi che favoriscono il sonno e la digestione.

Rosmarino

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Il rosmarino è una delle erbe aromatiche più versatili da utilizzare in cucina, e il suo aroma migliora la memoria e la concentrazione; inoltre, il rosmarino aiuta la digestione e riduce i gonfiori. Bruciarlo nel camino, come anche in un contenitore ignifugo, permetterà di diffonderne l’aroma in tutta la casa. 

Basilico

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Il basilico aiuta la digestione in modo naturale, basterà aggiungerne alcune foglie fresche ai propri piatti per trarne subito beneficio. Viene impiegato in aromaterapia per migliorare la concentrazione ed alleviare l’emicrania; inoltre, le foglie sono ottime repellenti naturali anti zanzare: basterà strofinarne qualcuna sulla pelle.

Timo

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Il timo ha proprietà digestive, antisettiche, antinfiammatorie e antibatteriche. L’infuso di timo, inoltre, può essere utilizzato per fare dei gargarismi e alleviare così le infiammazioni gengivali e il mal di gola. È diffusissimo anche in cucina, per insaporire secondi piatti e ortaggi. 

Geranio rosa

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L’aroma del geranio stimola il buonumore ed è un repellente naturale contro le zanzare. I gerani dai fiori rosa presentano un aroma dolce e rilassante, che ricorda le fragole e i frutti di bosco, con un sottofondo di limone. Inoltre, i massaggi con olio essenziale di geranio vengono consigliati alle donne per alleviare i dolori mestruali.

Tuberosa

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La tuberosa ha un aroma piuttosto forte, persistente e dolce, simile al profumo delle caramelle di zucchero. Dalla fragranza ricca e inebriante, l’olio essenziale di tuberosa stimola l’entusiasmo, la sensualità, l’espressività e la motivazione.

Lillà

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fiori di lillà possono essere di colori diversi, sono di piccole dimensioni e hanno un profumo inconfondibile. Il loro aroma stimola il relax e la tranquillità, e nel linguaggio dei fiori cono associati a purezza, tenerezza, umiltà e innocenza.

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Caprifoglio

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I fiori di caprifoglio hanno un profumo dolce ma, allo stesso tempo, pungente. Fai attenzione però, perché il loro odore attira le api. L’olio essenziale di caprifoglio stimola il buonumore e favorisce la serenità. Secondo antiche credenze, inoltre, coltivare un cespuglio di caprifoglio accanto alla propria casa scaccia la negatività e attira la protezione delle fate.

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Fiorai a Forlì

Quando si vuole curare un fiore o una pianta, la massima soddisfazione è vederla crescere giorno dopo giorno; ma se non avete voglia di impegnarvi in queste operazioni, è possibile acquistare le piante da un fioraio. Ecco alcuni fiorai attivi a Forlì:

  • Casa Del Fiore, Via Giorgio Regnoli, 67, Telefono: 054333716
  • Copif Piante E Fiori, Via Gorizia, 76, Telefono: 0543724555
  • L'Oasi di Lello e Milena snc, Viale II Giugno, 13, Telefono: 054332677

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