A Villa Igea una mattinata dedicata a benessere e nutrizione

Ha per titolo “Camminiamo insieme!” l’edizione 2015 dell’Obesity Day, in programma su tutto il territorio nazionale il prossimo 10 ottobre ed organizzata da ADI (Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica) assieme a FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera) e CNOP (Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi).
 
I dati dello studio PASSI mostrano come in Emilia Romagna vi sia una percentuale di persone affette da obesità (12% della popolazione) di due punti superiore rispetto alla media nazionale, e nonostante gli sforzi compiuti per incoraggiare uno stile di vita fisicamente attivo rimane sovrappeso od obesa il 43% della popolazione regionale. Le linee-guida dicono che anche il passare da una condizione di sedentarietà a una condizione di “qualche attività” comporti benefici per la salute; tuttavia bisogna fare molta attenzione a come iniziare un’attività di ricondizionamento motorio per prevenire “incidenti” osteoarticolari e muscolari e quindi non cadere nell’errore di farsi male consigliare da operatori improvvisati.
 
A questo proposito, in occasione dell’Obesity day, sabato prossimo, 10 ottobre, dalle ore 10 alle ore 12, presso Villa Igea a Forlì (viale Gramsci 42) il Centro Obesità e Nutrizione Clinica della struttura privata forlivese darà la possibilità alle persone in sovrappeso e non (anche disabili) di confrontarsi con fisioterapisti esperti che spiegheranno e offriranno consigli pratici su come muoversi in modo sicuro, dalla camminata all'attività in spazi chiusi, all'attività in acqua, fino al ballo terapeutico. Sarà anche possibile per tutti ottenere suggerimenti nutrizionali formulati da medici e dietisti al fine di migliorare il proprio stato di salute.

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