I segreti per una pancia piatta: tutti i consigli da seguire
Prendetevi cura della vostra flora intestinale, aiutandovi con Probiotici ed Enzimi digestivi
Sono Claudia, amo la cucina, il fitness, l'alimentazione e seguo uno stile di vita sano e attivo. La mia giornata si articola fra un bilanciere, un circuito hit , i fornelli e una ciotola di avena. Mi piace informarmi, studiare e curiosare fra libri, video e blog di nutrizione. Le diete? Quelle famose provate tutte! Per giungere a quale conclusione? Che il nostro benessere comincia a tavola ! La ricetta segreta? 100 grammi di determinazione, 50 grammi di amore, 30 grammi di inventiva, 10 grammi di capacità e un pizzico di sana follia! Ed è grazie ad essa che ho aperto la FIT BAKERY a Forlì. E la vita cominciò con un peccato di gola ...!
Prendetevi cura della vostra flora intestinale, aiutandovi con Probiotici ed Enzimi digestivi
Ridurre il colesterolo LDL ("quello cattivo") comporta poi una minor pressione sanguinea, utile anche a prevenire il diabete e a dimagrire, evitando la formazione di grasso addominale.
I cibi bruciagrassi sono quelli che stimolano il metabolismo a lavorare di più, grazie alla loro azione termogenica
Vi sembrera’ assurdo, ma meno ingredienti ci sono in un prodotto finito meglio è
Saltare i pasti dà il segnale al nostro corpo di pericolo e di carestia e quindi lui si difende trattenendo tutto ciò che ingerite
La primavera è la stagione della rinascita, sia fisica sia spirituale, quindi sedetevi un attimo e prendetevi 5 minuti per legger queste poche righe