L’arte di amarsi: i "dieci comandamenti" da seguire dal mattino alla sera per vivere al massimo
Ma come si può pensare di amare l’altro se in primis non amiamo ciò che siamo?
Notizie su Benessere
Ricerca scientifica e tradizione termale: Castrocaro lancia la nuova filosofia del benessere
Lucia Magnani, amministratore delegato di Long Life Formula Spa, società di gestione delle Terme di Castrocaro, ha trovato la "formula magica" che unisce ricerca scientifica e tradizione termale
Zucca, che bontà! E fa bene anche all'umore
La zucca è un ortaggio dalle incredibili proprietà e dai molteplici benefici. Ecco 6 ottime ragioni per comprare una zucca, finché è la stagione giusta
Il pericolo, da problema ad opportunità: quando si diventa padroni delle proprie azioni
Oggi giorno a malincuore continuiamo ad essere educati sul “ciò che non va rispetto a ciò che va”, e non vi nascondo che dove scegliamo di concentrare l’attenzione di conseguenza viviamo il nostro essere
Dimentica i gonfiori addominali con questi semplici rimedi
Solitamente il gonfiore addominale è un sintomo passeggero, dato da un pasto troppo abbondante o consumato troppo in fretta, oppure da un aumento di peso; ecco alcuni consigli per contrastare il gonfiore addominale in modo naturale!
Intolleranze ed intestino pigro: una "dieta ad eliminazione" per scoprire i disturbi
Le intolleranze più comuni sono quella al glutine e al lattosio. L’intolleranza al grano è diversa dalla celiachia, che è un disordine metabolico irreversibile
Coltiva il tuo benessere! 5 benefici dell'avere piante grasse in casa
Le piante grasse donano colore alla tua casa e arredano con stile gli spazi liberi con le loro forme e i loro colori sempre diversi, ma non finisce qui!
Conoscere la paura e sfatarne il mito: un viaggio alla scoperta dell'autostima
Ma lo sapevate che l'instaurare paure è una semplice banalità che molte volte l'essere umano ne usufruisce?
Avocado, il super-frutto: perché fa così bene?
Scopriamo le proprietà dell'avocado, il frutto tropicale definito "super-food"!
"Sani & Salvi", un incontro su salute e benessere
Dalla cannella alla rosa canina: prevenire i malanni di stagione in modo naturale
Per prevenire i malanni stagionali e rafforzare il sistema immunitario, è possibile ricorrere a semplici rimedi naturali, tutti molto efficaci e privi di effetti collaterali. Vediamoli insieme!
Spazzolino elettrico sì o no?
Lo spazzolino elettrico è consigliato da molti dentisti ed è sul mercato da molti anni, ma tanti di noi sono ancora sospettosi: funzionerà? ma non farà male? sarà davvero utile come dicono? Scopriamo qualcosa in più su questo utile strumento di igiene personale
Proteine, quante assumerne per perder peso senza rischi?
Il dispendio calorico, grazie ad una buona massa muscolare aumenta durante la giornata e persino mentre si dorme
Al Mercato di "Campagna Amica" tornano gli agri-workshop Mercato in Fermento
Martedì nuovo appuntamento con la chef Giulia Pieri che al Mercato di Campagna Amica di viale Bologna 75 (Forlì) svelerà tutti i segreti per produrre bevande del benessere probiotiche e fermentate
Allergia al nichel: come riconoscere i sintomi?
L'allergia al nichel è la causa più comune di dermatite allergica da contatto; ma può causare anche eczemi, orticaria, asma o disturbi digestivi, a seconda di come entriamo in contatto con esso. Infatti è contenuto anche in alimenti e prodotti cosmetici
Perché non dovresti dimenticare di cambiare le lenzuola?
Sulle lenzuola e nei nostri pigiami si depositano sudore, cellule morte, capelli e batteri, come anche sugli asciugamani, che restano bagnati dopo l’uso e così sono l’ambiente ideale per la proliferazione dei batteri. Meglio cambiarli, ma ogni quanto?
Soffocamento da bocconi: la Croce Rossa parte attiva di un corso salva-vita
Rivolto a tutti i servizi educativi e alle scuole dell'infanzia dell'Emilia-Romagna, prevede corsi di formazione e aggiornamento specifici per addetti al primo soccorso e la realizzazione di materiale informativo
Relax, trattamenti olistici e riflessologia con Yoga al Castello
Sembrano sani, ma non è vero: ecco svelati 7 alimenti da evitare per la dieta
Ci sono alimenti insospettabili, che è facile avere selezionato fra varie opzioni con la convinzione di fare una scelta sana, e invece fanno ingrassare. Scopriamo insieme quali sono
Fuori dal frigo: 10 alimenti che si conservano meglio a temperatura ambiente
Scopriamo quali sono i 10 alimenti che non dovresti conservare in frigo e perché
Yoga, pilates e corsi di difesa personale: torna "Parchi in Movimento"
Partecipano al programma l'Associazione La Fenice che curerà le lezioni di yoga e pilates, l'Associazione Culturale Pian di Spino con yoga e pilates e l'Associazione Tortuga che proporrà lezioni di difesa personale.
Smettere di fumare: come affrontare la dipendenza senza ricaderci
Spegnere l'ultima sigaretta non è facile e ricadere nel vizio del fumo è facilissimo; ma con la giusta motivazione e un sostegno adeguato, tutti possono riuscirci: scopriamo come
Adottare un cucciolo: tutti i motivi per cui un animale domestico fa bene all'anima, e non solo
Avere un animale in casa è un impegno ma il sacrificio non è nulla se paragonato ai benefici per la nostra salute, sia fisica sia mentale: gli animali domestici aumentano i pensieri positivi e ci aiutano a ridurre lo stress, ma non solo
2+2=5, quando per i nostri traguardi l’irrazionalità è basilare
"La differenza che esiste fra il desiderio e un sogno è l’azione stessa che ci porta a realizzare quello che sogniamo"
Aromaterapia sul balcone di casa: ecco 10 piante dai profumi benefici
Con un po' di pazienza e tanto amore, anche tu puoi trasformare il tuo giardino o balcone in una piccola clinica dei profumi, grazie agli aromi di piante e fiori