Ci sono alimenti insospettabili, che è facile avere selezionato fra varie opzioni con la convinzione di fare una scelta sana, e invece fanno ingrassare. Scopriamo insieme quali sono
Scopriamo quali sono i 10 alimenti che non dovresti conservare in frigo e perché
Partecipano al programma l'Associazione La Fenice che curerà le lezioni di yoga e pilates, l'Associazione Culturale Pian di Spino con yoga e pilates e l'Associazione Tortuga che proporrà lezioni di difesa personale.
Spegnere l'ultima sigaretta non è facile e ricadere nel vizio del fumo è facilissimo; ma con la giusta motivazione e un sostegno adeguato, tutti possono riuscirci: scopriamo come
Avere un animale in casa è un impegno ma il sacrificio non è nulla se paragonato ai benefici per la nostra salute, sia fisica sia mentale: gli animali domestici aumentano i pensieri positivi e ci aiutano a ridurre lo stress, ma non solo
"La differenza che esiste fra il desiderio e un sogno è l’azione stessa che ci porta a realizzare quello che sogniamo"
Con un po' di pazienza e tanto amore, anche tu puoi trasformare il tuo giardino o balcone in una piccola clinica dei profumi, grazie agli aromi di piante e fiori
In vacanza l'intestino viene sottoposto a bruschi cambiamenti di routine, ambiente, cibo e orari che portano, per la maggior parte dei casi, a stitichezza o stipsi
Non è solo uno sgradevole inestetismo, ma anche un problema di salute che può portare alla caduta delle unghie: ecco come liberarsi della micosi dal primo momento, con questi 5 rimedi naturali
L'adagio vuole che dopo aver mangiato, sia categoricamente vietato immergersi in acqua, pena il rischio della famigerata congestione. Ma è davvero così? Scopriamolo insieme in questo articolo
Prendetevi cura della vostra flora intestinale, aiutandovi con Probiotici ed Enzimi digestivi
Sono 6 e sono perfettamente accessibili a tutti, oltre che freschi e gustosi. Scopriamo insieme quali sono i 6 cibi che non dovrebbero mai mancare sulla tavola in estate!
“Osate e amatevi", come diceva il buon Napoleone prima di dare inizio alla sua strategia di battaglia
I corsi si terranno principalmente nel pomeriggio a partire dalle 17 in alcuni dei polmoni verdi della città
Ormai la sveglia è diventata la tua nemica numero 1? Sconfiggi il malumore mattutino e conquista la sveglia con il sorriso grazie a questi 6 semplici consigli
Credo che utilizzare la gentilezza come valore personale, in primis con se stessi, per poi donarla all’altro sia fondamentale
Ridurre il colesterolo LDL ("quello cattivo") comporta poi una minor pressione sanguinea, utile anche a prevenire il diabete e a dimagrire, evitando la formazione di grasso addominale.
Vi sembrera’ assurdo, ma meno ingredienti ci sono in un prodotto finito meglio è
Ogni giorno noi possiamo attraverso il perdono dare una parola, un pensiero, una carezza, un semplice gesto che comporta mille parole non espresse
Per vivere come si suol dire alla grande basta poco, occorre concentrarsi nelle giuste modalità o meglio piccoli accorgimenti per migliorare il tiro
Come comunichiamo? Ogni giorno fin dal nostro risveglio utilizziamo ogni singolo componente del nostro corpo per comunicare
Tutti i benefici dell'olio di Argan, un toccasana per pelle e capelli che arriva dal Marocco. Perché e come usarlo
La primavera è la stagione della rinascita, sia fisica sia spirituale, quindi sedetevi un attimo e prendetevi 5 minuti per legger queste poche righe
