Coltiva il tuo benessere! 5 benefici dell'avere piante grasse in casa
Le piante grasse donano colore alla tua casa e arredano con stile gli spazi liberi con le loro forme e i loro colori sempre diversi, ma non finisce qui!
Notizie su Benessere
Conoscere la paura e sfatarne il mito: un viaggio alla scoperta dell'autostima
Ma lo sapevate che l'instaurare paure è una semplice banalità che molte volte l'essere umano ne usufruisce?
Avocado, il super-frutto: perché fa così bene?
Scopriamo le proprietà dell'avocado, il frutto tropicale definito "super-food"!
"Sani & Salvi", un incontro su salute e benessere
Dalla cannella alla rosa canina: prevenire i malanni di stagione in modo naturale
Per prevenire i malanni stagionali e rafforzare il sistema immunitario, è possibile ricorrere a semplici rimedi naturali, tutti molto efficaci e privi di effetti collaterali. Vediamoli insieme!
Spazzolino elettrico sì o no?
Lo spazzolino elettrico è consigliato da molti dentisti ed è sul mercato da molti anni, ma tanti di noi sono ancora sospettosi: funzionerà? ma non farà male? sarà davvero utile come dicono? Scopriamo qualcosa in più su questo utile strumento di igiene personale
Proteine, quante assumerne per perder peso senza rischi?
Il dispendio calorico, grazie ad una buona massa muscolare aumenta durante la giornata e persino mentre si dorme
Al Mercato di "Campagna Amica" tornano gli agri-workshop Mercato in Fermento
Martedì nuovo appuntamento con la chef Giulia Pieri che al Mercato di Campagna Amica di viale Bologna 75 (Forlì) svelerà tutti i segreti per produrre bevande del benessere probiotiche e fermentate
Allergia al nichel: come riconoscere i sintomi?
L'allergia al nichel è la causa più comune di dermatite allergica da contatto; ma può causare anche eczemi, orticaria, asma o disturbi digestivi, a seconda di come entriamo in contatto con esso. Infatti è contenuto anche in alimenti e prodotti cosmetici
Perché non dovresti dimenticare di cambiare le lenzuola?
Sulle lenzuola e nei nostri pigiami si depositano sudore, cellule morte, capelli e batteri, come anche sugli asciugamani, che restano bagnati dopo l’uso e così sono l’ambiente ideale per la proliferazione dei batteri. Meglio cambiarli, ma ogni quanto?
Soffocamento da bocconi: la Croce Rossa parte attiva di un corso salva-vita
Rivolto a tutti i servizi educativi e alle scuole dell'infanzia dell'Emilia-Romagna, prevede corsi di formazione e aggiornamento specifici per addetti al primo soccorso e la realizzazione di materiale informativo
Relax, trattamenti olistici e riflessologia con Yoga al Castello
Sembrano sani, ma non è vero: ecco svelati 7 alimenti da evitare per la dieta
Ci sono alimenti insospettabili, che è facile avere selezionato fra varie opzioni con la convinzione di fare una scelta sana, e invece fanno ingrassare. Scopriamo insieme quali sono
Fuori dal frigo: 10 alimenti che si conservano meglio a temperatura ambiente
Scopriamo quali sono i 10 alimenti che non dovresti conservare in frigo e perché
Yoga, pilates e corsi di difesa personale: torna "Parchi in Movimento"
Partecipano al programma l'Associazione La Fenice che curerà le lezioni di yoga e pilates, l'Associazione Culturale Pian di Spino con yoga e pilates e l'Associazione Tortuga che proporrà lezioni di difesa personale.
Smettere di fumare: come affrontare la dipendenza senza ricaderci
Spegnere l'ultima sigaretta non è facile e ricadere nel vizio del fumo è facilissimo; ma con la giusta motivazione e un sostegno adeguato, tutti possono riuscirci: scopriamo come
Adottare un cucciolo: tutti i motivi per cui un animale domestico fa bene all'anima, e non solo
Avere un animale in casa è un impegno ma il sacrificio non è nulla se paragonato ai benefici per la nostra salute, sia fisica sia mentale: gli animali domestici aumentano i pensieri positivi e ci aiutano a ridurre lo stress, ma non solo
2+2=5, quando per i nostri traguardi l’irrazionalità è basilare
"La differenza che esiste fra il desiderio e un sogno è l’azione stessa che ci porta a realizzare quello che sogniamo"
Aromaterapia sul balcone di casa: ecco 10 piante dai profumi benefici
Con un po' di pazienza e tanto amore, anche tu puoi trasformare il tuo giardino o balcone in una piccola clinica dei profumi, grazie agli aromi di piante e fiori
Problemi di irregolarità intestinale? Ecco cosa fare per ritrovare il sorriso e goderti la vacanza
In vacanza l'intestino viene sottoposto a bruschi cambiamenti di routine, ambiente, cibo e orari che portano, per la maggior parte dei casi, a stitichezza o stipsi
Micosi sulle unghie dei piedi: 5 rimedi naturali
Non è solo uno sgradevole inestetismo, ma anche un problema di salute che può portare alla caduta delle unghie: ecco come liberarsi della micosi dal primo momento, con questi 5 rimedi naturali
Aspettare tre ore dopo mangiato per fare il bagno: è davvero obbligatorio?
L'adagio vuole che dopo aver mangiato, sia categoricamente vietato immergersi in acqua, pena il rischio della famigerata congestione. Ma è davvero così? Scopriamolo insieme in questo articolo
I segreti per una pancia piatta: tutti i consigli da seguire
Prendetevi cura della vostra flora intestinale, aiutandovi con Probiotici ed Enzimi digestivi
I 6 alimenti estivi per contrastare afa e caldo
Sono 6 e sono perfettamente accessibili a tutti, oltre che freschi e gustosi. Scopriamo insieme quali sono i 6 cibi che non dovrebbero mai mancare sulla tavola in estate!
La trilogia "dell’agire": la strategia vincente per realizzare ciò che si desidera
“Osate e amatevi", come diceva il buon Napoleone prima di dare inizio alla sua strategia di battaglia