Ma non sono i pochi giorni di eccessi alimentari a rovinare la forma, quanto piuttosto le errate abitudini, come tiene ad evidenziare Cristian Laghi, biologo nutrizionista
"Quello che possiamo fare è continuare nella nostra linea di correttezza - afferma Cristian Laghi, anche lui vaccinato - e tenere in piedi anche i corsi all'esterno per i non vaccinati"
Gli amanti del culturismo e del cardio-fitness da sala devono invece ancora portare pazienza
Abbiamo chiesto a Cristian Laghi, biologo nutrizionista e laureato in scienze motorie, che lavora a Forlì, alcuni consigli per le famiglie
Le luci sono state spente col Dpcm del 25 ottobre dopo un 2020 terribile, già condizionato dal lockdown della scorsa primavera
Cristian Laghi, biologo-nutrizionista e titolare col padre Enzo della Palestra Record di via Ravegnana, ha scelto come location dei corsi, che inizieranno il 18 maggio, il Parco "Paul Harris" di via Bengasi
