"Sport nei parchi" si concilia perfettamente con la fruizione degli spazi verdi da parte dei singoli cittadini e dei bambini, proprio in virtù del fatto che il verde nella nostra città offre varie possibilità ed opportunità
Ci sono una serie di consigli importanti da tenere presenti prima di cominciare ad eseguire gli esercizi. Qualunque sia la tua taglia, fai attenzione alla scelta del reggiseno: deve sostenere il seno senza stringere o comprimere in modo eccessivo.
Come rimettersi in forma dopo le festività? Ecco alcuni suggerimenti per allestire una palestra in casa, dal tipo di attrezzi, all'illuminazione giusta, allo spazio perfetto
Sono centinaia le persone di tutte le età che, nel pieno rispetto dei requisiti di sicurezza a cominciare dal distanziamento e dal divieto di contatto fra i singoli praticanti, stanno animando le tante aree verdi presenti in città
Le attività proposte sono, per quanto riguarda la preparazione pre-pugilistica: Boxe agonisti, Gym-Boxe amatoriale e Fit-Boxe; sul versante “funzionale”: Boxing Circuits con metodo Tabata e Circuit Training con macchine Teca Switching
L'amministrazione comunale di Santa Sofia ha stabilito di concedere alle associazioni e alle società sportive la possibilità di svolgere le loro attività in alcune zone dedicate del Parco Fluviale
"Ci sono palestre chiuse come se fossero detentori di malattie, ma la misura della riapertura è una misura del buon senso, come fare un bagno in mare", ha detto Sgarbi
Cristian Laghi, biologo-nutrizionista e titolare col padre Enzo della Palestra Record di via Ravegnana, ha scelto come location dei corsi, che inizieranno il 18 maggio, il Parco "Paul Harris" di via Bengasi
Che cos'è il metabolismo? E come possiamo risvegliarlo per dimagrire senza che la nostra vita diventi una valle di lacrime? Ecco le risposte che cerchi per dimagrire velocemente in modo salutare
La novità più importante riguarda gli esercizi con i macchinari Teca Switching, specificamente ideati per non gravare lo sforzo fisico sulla schiena, e che, in tutta Forlì, solo la nuova palestra dell’Edera Boxe mette a disposizione
Partecipano al programma l'Associazione La Fenice che curerà le lezioni di yoga e pilates, l'Associazione Culturale Pian di Spino con yoga e pilates e l'Associazione Tortuga che proporrà lezioni di difesa personale.
Erano davvero tanti sabato sera al via della FluoRun, la corsa-camminata non competitiva in un contesto ricco di gadget luminosi, colori, musica, allegria e festa inserita nell'ambito della terza edizione della "Forlì Fitness & Fun"
Sono movimenti di attività fisica che si fanno appunto sul divano, che coinvolge chi non ha intenzione di andare in palestra o che non ha le possibilità di ritagliarsi un momento per dedicarsi alla forma
Erano davvero tanti sabato sera al via della FluoRun, la corsa-camminata non competitiva in un contesto ricco di gadget luminosi, colori, musica, allegria e festa
Sabato alle 16, all’interno dell’area conferenze della manifestazione, sarà presente Luca Feliciotto, esperto Cna per il non profit, per illustrare le novità del settore