L'idea nata prima del lockdown ora è realta: aprono una palestra 'cucita su misura'. "Ottimo grazie ai vaccini"
Ad aprirla sono due soci con tanta passione e professionalità: Mattia Tumidei e Simone Satanassi
Notizie su fitness
Tra Boogie woogie, Hustle, Lindy hop e Balboa: la scuola di ballo riparte e celebra il ventennale
Da oltre 10 anni Dario e Sabrina insegnano anche Boogie woogie dal livello principiante a livelli più avanzati
La ripartenza dello sport: "Torniamo a frequentare gli impianti, sosteniamo le associazioni"
"Una gioia vedere tante famiglie incuriosite dalle attività presenti sul nostro territorio", esordisce il consigliere comunale della Lega, Albert Bentivogli
"Forlì Fitness & Fun": al Parco urbano due giorni di sport per tutti a portata di mano
Ritenzione idrica: quali sono le cause e come combatterla
La ritenzione idrica si verifica quando il corpo tende a trattenere ed accumulare i liquidi negli spazi interstiziali tra le cellule, in questo caso, con una circolazione dei liquidi alterata, anche le tossine ristagnano nell’organismo
I parchi tornano a trasformarsi in palestre a cielo aperto: "Nel 2020 coinvolte 10mila persone"
"Sport nei parchi" si concilia perfettamente con la fruizione degli spazi verdi da parte dei singoli cittadini e dei bambini, proprio in virtù del fatto che il verde nella nostra città offre varie possibilità ed opportunità
"Sport nei parchi", aree verdi e parchi gratis per palestre e società sportive
Fino al 30 novembre le realtà associative possono tempestivamente comunicare l'avvio delle proprie attività alle unità competenti
Rassodare il seno: gli esercizi push up da fare a casa
Ci sono una serie di consigli importanti da tenere presenti prima di cominciare ad eseguire gli esercizi. Qualunque sia la tua taglia, fai attenzione alla scelta del reggiseno: deve sostenere il seno senza stringere o comprimere in modo eccessivo.
Allenarsi a casa: ecco come allestire la palestra perfetta
Come rimettersi in forma dopo le festività? Ecco alcuni suggerimenti per allestire una palestra in casa, dal tipo di attrezzi, all'illuminazione giusta, allo spazio perfetto
Palestre a cielo aperto, è "boom" di adesioni: "Esperimento riuscito. E' più che un'alternativa"
Sono centinaia le persone di tutte le età che, nel pieno rispetto dei requisiti di sicurezza a cominciare dal distanziamento e dal divieto di contatto fra i singoli praticanti, stanno animando le tante aree verdi presenti in città
Boxe, da lunedì ripartono le attività in palestra dell'Edera Forlì
Le attività proposte sono, per quanto riguarda la preparazione pre-pugilistica: Boxe agonisti, Gym-Boxe amatoriale e Fit-Boxe; sul versante “funzionale”: Boxing Circuits con metodo Tabata e Circuit Training con macchine Teca Switching
Santa Sofia, il Parco Fluviale si trasforma in un villaggio dello sport: corsi e fitness all'aria aperta
L'amministrazione comunale di Santa Sofia ha stabilito di concedere alle associazioni e alle società sportive la possibilità di svolgere le loro attività in alcune zone dedicate del Parco Fluviale
Vittorio Sgarbi visita una palestra del forlivese: "La riapertura è una misura del buon senso"
"Ci sono palestre chiuse come se fossero detentori di malattie, ma la misura della riapertura è una misura del buon senso, come fare un bagno in mare", ha detto Sgarbi
"L’idea piace": già una cinquantina tra palestre e società utilizzano le aree verdi
Il vicesindaco ha potuto constatare di persona il grande interesse dimostrato per questa possibilità
Le palestre ai parchi fanno bene alla salute: "Il sole attiva la vitamina D e aumenta le difese immunitarie"
Cristian Laghi, biologo-nutrizionista e titolare col padre Enzo della Palestra Record di via Ravegnana, ha scelto come location dei corsi, che inizieranno il 18 maggio, il Parco "Paul Harris" di via Bengasi
Fase 2, il mondo delle palestre fermo al palo: "Riaprire in sicurezza con incentivi"
Massimiliano Pompignoli ha presentato un pacchetto di misure concrete a sostegno delle aziende del wellness in Romagna
Aree verdi e parchi gratis: palestre e società sportive ripartiranno all'aperto
"Concederemo - dice il vicesindaco - delle aree verdi dedicate e isolate alle società e alle palestre private nei nostri parchi cittadini"
Dimagrire camminando è possibile?
Non tutti conoscono i numerosi benefici di camminare, un esercizio spesso sottovalutato ma dotato di tantissimi vantaggi: vediamo quali sono.
Due ragazzi scommettono su Forlì e aprono una nuova palestra: "Tute ad impulsi, monitor 3D e allenamenti di 20 minuti"
La scommessa è quella di Michele e Andrea, due amici di 29 e 28 anni che dopo una palestra a San Marino hanno puntato dritto sulla realtà mercuriale
Inizia a dimagrire subito riattivando il metabolismo
Che cos'è il metabolismo? E come possiamo risvegliarlo per dimagrire senza che la nostra vita diventi una valle di lacrime? Ecco le risposte che cerchi per dimagrire velocemente in modo salutare
Un weekend dedicato all'attività fisica e al benessere. Al Parco Urbano torna "Forlì Fitness & Fun"
Boxe, nuova sede e nuovi corsi per l'Asd Edera Forlì
La novità più importante riguarda gli esercizi con i macchinari Teca Switching, specificamente ideati per non gravare lo sforzo fisico sulla schiena, e che, in tutta Forlì, solo la nuova palestra dell’Edera Boxe mette a disposizione
Yoga, pilates e corsi di difesa personale: torna "Parchi in Movimento"
Partecipano al programma l'Associazione La Fenice che curerà le lezioni di yoga e pilates, l'Associazione Culturale Pian di Spino con yoga e pilates e l'Associazione Tortuga che proporrà lezioni di difesa personale.
Con l'estate le aree verdi si trasformano in palestre a cielo aperto: torna "Parchi in Wellness"
I corsi si terranno principalmente nel pomeriggio a partire dalle 17 in alcuni dei polmoni verdi della città
Forlì fa festa, si colora e si diverte: la Fluo Run conquista la città
Erano davvero tanti sabato sera al via della FluoRun, la corsa-camminata non competitiva in un contesto ricco di gadget luminosi, colori, musica, allegria e festa inserita nell'ambito della terza edizione della "Forlì Fitness & Fun"